身邊有冇追求健康嘅人日日食沙律菜
可以關心吓佢嘅食菜習慣
因為食錯方法唔單止體重增加
仲可能影響埋皮膚健康
搞到宮寒兼爆痘痘

【4個錯誤食沙律嘅習慣】

1
〖一日三餐all in沙律〗

早上食沙律影響陽氣升發
極易令脾胃耗傷
晚餐食沙律令濕氣停滯喺腸胃中無法運化
代謝減慢令濕氣無法排出
形成「脾虛濕盛」嘅水腫型肥胖
營養氣血減少令皮膚屏障變脆弱

2
〖完全唔攝取優質油脂〗

油脂屬於「陰津」範疇
缺油會導致體內「陰陽失衡」
影響膽汁分泌同激素平衡
干擾脂肪正常代謝
皮膚缺油令皮脂膜難以修復
加速氧化衰老

3
〖缺乏優質蛋白質〗

脾主肌肉
缺乏蛋白質會令身體分解肌肉
嚟維持基本生理運作
肌肉量不足形成代謝慢嘅「易肥體質」

 

 
因應個人膚質不同，效果因人而異。如對產品有疑問，請聯絡我們索取專業意見。

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初苜 𝐴𝑙𝑓𝑎𝑙𝑓𝑎 𝑂𝑟𝑔𝑎𝑛𝑖𝑐 註冊中醫主理護膚專門店

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